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山东圣翰财贸职业学院《国家学生体质健康标准》实施方案

 

为贯彻落实“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质和健康水平，根据教育部、国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知（教体艺[2007]8号文件）精神，我校从2007年9月开始全面实施《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）。现根据我校实际情况，制定实施方案如下，请各有关单位认真贯彻执行。
一、领导小组及分工
（一） 领导小组的组成
    学校成立实施《标准》的领导小组，由分管体育工作校领导任组长，成员由教务处、学工处、财务处、体育教研室、校医院、各学院分管学生工作副书记组成。
（二） 分工
1．学校领导全面领导实施《标准》的工作。
2．教务处主要负责《标准》成绩的审核，尤其是毕业班学生毕业资格审定，并提供学生的相应信息。
3．学工处主要负责对《标准》中奖学金、三好学生的评选资格审查和认定。
4．财务处主要负责实施《标准》的经费筹划和审核。
5. 体育教研室主要负责实施《标准》的建档、时间安排、具体测试、数据录入、成绩上报学校与教育部等工作。
6. 校医院主要负责因病或残疾免予执行本标准的学生的审核，并选派一名医生参与学生的体质测试工作。
7．各学院分管学生工作副书记主要负责本学院实施《标准》的协调工作，应与体育教研室密切联系，确定各年级测试时间，会同辅导员组织安排学生测试，对免测、缓测学生情况认真核实并主动与体育科学学院确认，落实补测时间。
二、有关说明
（一）《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全校在校学生。《标准》的实施工作在教育部、国家体育总局领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部门指导，学校组织实施。
（二）《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
（三）评价指标（测试项目 见下表）：评价指标为五类，身高、体重、肺活量为国家规定必测项目，其他三类测试项目中，1000米跑（男）和800米跑（女）、坐位体前屈（单年份）或握力（双年份）、50米跑（单年份）或立定跳远（双年份）为我校规定必测项目。
 

类别
评价指标（测试项目）
分值
备 注
1
身高标准体重
10
必测
2
肺活量体重指数
20
必测
3
1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验
30
选测
一项
4
坐位体前屈、握力体重指数、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）
20
选测
一项
5
50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球
20
选测
一项
    注：身高、体重，肺活量为必测指标；我校选测项目用黑体字表示。 

（四）学校每学年组织一次《标准》的测试。测试方法按《国家学生体质健康标准解读》（人民教育出版社出版）中的有关要求进行。
（五）《标准》各评价指标的得分之和为最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好， 60分—74分为及格，59分及以下为不及格。学生体质健康标准成绩每学年评定一次。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。
（六）学生《标准》测试成绩按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》，列入学生档案（含电子档案），作为学生毕业、升学的重要依据。
（七）学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选。《标准》测试成绩不及格者，在当学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》测试成绩为不及格。学生毕业时，《标准》测试成绩达不到50分者按肄业处理。
（八）因病或残疾学生，可向学校提出免予执行《标准》的申请，经校医院审核、体育教学部门核准后，可免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。对确实丧失运动能力、免予执行《标准》的学生，仍可参加三好学生、奖学金评选，毕业时《标准》成绩可记为满分，但不评定等级。
（九）认真上好体育课、积极参加体育活动、每天锻炼时间达到一小时者，奖励5分，计入学年《标准》总成绩。
（十）属下列情况之一者，其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分：
1．评价指标中1000米（男）、800米（女）的得分达不到及格者；
2．体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10者。
（十一）在实施《标准》时要树立“安全第一”的指导思想，健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查。要认真做好学生的体检工作，对生病学生实行缓测或免测。
三、测试项目与方法
（一）体检项目
1、身高
指定专人负责，两人一组（一人测量，一人记录）进行测试。
使用器材：身高计。使用前应校对0点，误差不得大于0.1cm，同时检查立柱是否垂直。
测试方法：受查者赤足，立正姿势站在身高计底版上。上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。足跟、骶骨部及两肩胛间区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧，将直角尺轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试人员读数时，双眼应与直角尺平面等高进行读数。记录员复诵后记录。以cm为单位，精确到小数点后一位，测试误差不超过0.5cm。
注意事项：
（1）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求。测试人员读数时，两眼一定要与直角尺等高
（2）直角尺与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头项的发辫、发结要放开，饰物要取下。
（3）测量身高前，受测者不应进行体育活动和体力劳动。
（4）测试记录取一位小数。第二位小数按“四舍五入”原则取舍。
记录方法：以厘米（cm）单位，将读数（含小数点后一位）填入登记表内。
2、体重
指定专人负责，两人一组（一人测量，一人记录）进行测试。
使用器材：体重秤。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%，即每100kg小于0.1kg
测试方法：测试 时，体重秤应放在平坦地面上，调整刻度至0点。男生只着短裤，女生着短裤、短袖衫，站立在秤台中央。测试人员读数以千克(kg)为单位，精确到小数点后一位，记录员复诵后将读数填入登记表。测试误差不得超过0.1kg
注意事项：
（1）测量体重前，应告知受测者不要大量喝水，也不进行剧烈的体育活动和体力劳动。
（2）受测者应站在秤台中央，上、下秤台时动作要轻。
（3）每天使用体重秤前均需进行校正。测试人员每次读数前都应仔细检查刻度，避免差错。
（4）测试记录取一位小数。第二位小数按“四舍五入”原则取舍。
记录方法：以千克(kg)为单位，将读数（含小数点后一位）填入登记表。
3、肺活量
指定专人进行测试。
使用器材：可使用电子肺活量计或回转式肺活量计。使用前一定要进行校对，保证其准确性。
测试方法：受测者取站立位。可做1－2次深呼吸，而后尽力深吸气。吸气停止时，憋住气向肺活量计口嘴内尽力呼气，直到不能再呼为止。测试人员读取肺活量值。每人测试两次，记取较大的值。
器材使用方法：
（1）电子肺活量计严格按使用标准操作。
（2）回转式肺活量计首先应调节筒内水位，使其与仪器水位线下缘齐平。注意吹气阀门的手柄为放气，拨向一侧可吹气。受测者呼气完毕，测试人员在回转筒停稳后，按游标指示器的指示位置读取肺活量值，读数精确到20ml。
注意事项：
（1）测试前，应向受测者讲解测试方法和动作要领，并做示范。允许受检者做必要练习。
（2）受测者吸气和呼气均应充分，呼气不可过猛，防止从嘴与仪器口嘴接触部位漏气，防止用鼻子吸气。呼气时允许弯腰，但呼气开始后不得吸气。测试人员庆注意观察，防止因呼气不充分、漏气或再吸气而影响测试结果。
（3）使用回转式肺活量计时，放气动作不宜过快，防止水流溢。应随时注意保持水位，及时换水，保持水质清洁。
（4）为保证测试质量，测试前应讲解其重要意义，促使受测者积极参加，鼓励他们充分发挥自己的潜力。
（5）测试前应进行必要的身体准备活动，但不要剧烈活动，以免影响成绩。
记录方法：以毫升(ml)为单位，不计小数，填入登记表。
(二)体测项目
1、50 m跑
指定专人进行测试。
场地器材：田径场50 m直线跑道若干条，发令旗一面，口哨一个，秒表若干块。秒表使用前应利用标准秒表进行校正，每分钟误差不得超过+0.2 s。
标准秒表选定：以中央台标准时间为准，每小时误差不得超过+0.3 s。
检测方法：受测者两人一组，站立式起跑，当听到“跑”令后起跑。发令员发出“跑”令时舞动发令旗。计时员视旗动开表，当受测者胸部到达终点线的垂直面时停表。记录以秒（s）为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非0进1的原则进位，如10.11 s应读成10.2 s。
注意事项：
（1）受测者测试时必须穿运动鞋，不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
（2）发现抢跑者要如回重跑。
记录方法：以秒（s）为单位，精确到小数点后一位，填入登记表。
2、800 m或1000 m跑
指定专人进行测试。
场地器材：400 m田径跑道。秒表若干块，使用前需要校正，要求同50 m跑。
测试方法：受测者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”令后开始起跑。发令员发出“跑”令时摆动发令旗。计时员视旗动开表，当受测者胸部到达终点线的垂直面时停表。
注意事项：
（1）测试人员应向受测者报告剩余圈数，以免跑错距离。
（2）测试人员应告诉受测者跑前应做适当的身体准备活动，跑完后要继续走动，不要立即停下来，以免发生意外。
（3）受测者测试时必须穿运动鞋，不得穿皮鞋、钉鞋、塑料凉鞋。
记录方法：以秒表读数为准，精确到整秒，填入登记表。如3分25秒55应记为3：26。
3、握力
指定专人进行测试。
使用器材：弹簧式或电子握力计。使用前需将握力计调整至0点。最大测试误差不得超过0.1kg
测试方法：受测者两脚自然分开，与肩等宽，身体直立，手心向内持握力计，使握力计指针向外。测试人员帮助受测者转动握距调节钮，使受测者的手外于最在握力位――拇指正握在外柄上，食指第二关节屈曲状时呈直角。瞩受测者用有力手紧握内外把柄，用力至最大限度时读数。以千克（kg）为单位，重复测两次，取最大值。
注意事项：
（1）应根据每名受测者手的大小调整握距。
（2）受测者用力时身体可转动或下蹲，但不可把手靠在身体或其它物体上借力。
（3）握时不可用冲力，亦不可第二次用力。
（4）测试前应进行必要的身体准备活动，但不要剧烈运动，以免影响成绩。
记录方法：以千克（kg）为单位，精确到小数点后一位，填入登记表。
[附]关于体测项目的说明：
（1）为保证身体素质的测试质量，在测试前应向学生讲解其重要意义，使他们以积极的态度参加测试，充分发挥水平。
（2）测试前应让受测者充分做好准备活动。
（3）各项测试顺序应事先安排好，耐力项目放在最后。
（4）测试50 m、800 m、1000 m跑等项目时，两人以上同时一个测试对象计时，相互间误差不得超过0.2 s。3人计时时，成绩以中间值为准；两人计时时，以低值为准。
七、测试要求
1、所有学生带学生证、体育卡，穿运动服、运动鞋。
2、所有测试学生要在规定的测试时间内完成测试，如有特殊情况不能按时测试，须本人申请报体育部批准方可缓测，对缓测或测试不合格学生，补测时间由体育部统一另行安排，否则缺测不补。
3、为取得好成绩，请尽力自己最大能力测试。
4、测试时请携带本人学生证备查。具体测试时间、地点另行通知。
5、测试现场严格服从老师安排，遵守各个项目测试要求，保证测试数据有效性。
6、学生在测试中应注意安全，测试完的班级和学院应及时离开测试场地和田径场。
7、对弄虚作假、徇私舞弊者给予批评教育，情节严重者，给予行政处分。
四、本方案自公布之日起实施，具体由体育教研室体质测试中心负责解释。