二、填表
献血一定要记得带上身份证到献血地点，并认真阅读和填写好体检登记表，以便血站输入电脑记录信息。
三、体检
四、补充营养
现场为献血的勇士准备了爱心糖水，在正式献血前给你补充营养。
五、验血
医务人员为献血者采集微量血液，作血色素、血型、谷丙转氨酶和乙肝表面抗原的初筛检查，以便筛选健康的献血者。
六、献血
献血时记得要放轻松，除了扎针时有轻微疼痛外，一般不会有其他不适，采血时间一般为3-10分钟，采血过程可以有节奏地握拳缓解紧张感，不过要注意献血过程千万不要移动手臂。
七、休息
在车上完成献血后，需要在休息区休息一会再离开。手臂上的蓝色绷带要记得在15分钟后解开，而白色止血贴则需要贴满4小时之后才能撕开。
八、领取献血者和纪念品
完成上述流程后下车后志愿者无偿献血证和纪念品。
以上就是献血活动的全部流程啦
在现场遇到任何问题都可以向志愿者求助哦
接下来让我们一起来了解一下
献血前的注意事项吧
有意参加活动的宝们请仔细阅读呀
注意事项：
基本要求
年龄：18~55周岁
体重：男≥50kg 女≥45kg
献血前
1、献血前一天保证充足的睡眠。
2、献血前几天应以吃素食为主，最好少进油腻食物；不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。
3、献血前几天不能喝酒，饮酒会造成血液中的酒精含量过高，从而影响血液质量，故在献血前约24小时之内不能饮酒。
4、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。
5、若献血者存在发热、流鼻涕、咽痛等感冒症状或其他感染性疾病时，应延迟献血；女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
献血后
1、献血者应在献血后10~15分钟去除弹力绷带，白色止血贴应保留4个小时以上。
2、献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，避免脏水污染针眼，洗澡以淋浴为佳。
3、由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，献血者可在48小时内冰敷青紫处，收缩血管以防继续渗血，48小时后热敷手臂，这样可以促进吸收。根据不同程度，1~4周可完全恢复。
4、24小时内避免剧烈运动，献血侧手臂不宜提过重物品，防止采血部位形成血肿。
5、献血后的1~2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。
6、献血后应适当补充水分，食用含蛋白质较高的食品和新鲜水果蔬菜，忌喝浓茶烈酒。
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参与本次献血可以获得纪念品
献血玩偶一个哦
欢迎大家踊跃参与本次献血活动
对于参与此次献血的同学们，我们在提供献血证的同时还将提供一系列精美的徽章和证书，以表达感谢和尊重。具体奖励如下：
1、第一次参与献血的同学们，将额外加赠热血青春徽章；
2、第二次参与献血的同学们，将额外加赠热血青年纪念币＋证书；
3、第三次参与献血的同学们，将额外加赠热血勇士纪念币＋证书。
