发布日期：2020-04-29 10:31
2020年新春假期，一场突如其来的新型冠状病毒疫情席卷全国，打乱了人们的生活节奏。
这种病毒具有高度传染性，很容易地在人群中引起了强烈的紧张情绪，不管身处在这场疫情风暴中的哪个位置，人们都感受到了由疫情严峻性带来的心理压力。
在此期间，每个人都可能会出现一些与平常不一样的正常心理应激反应，如紧张、焦虑、抑郁等情绪。焦虑和紧张的产生一定程度上是由于信息不对称产生的，适度的获得正确的信息有助于降低焦虑和紧张。在这个特殊的假期里，如何正确地面对疫情所带来的心理压力，如何充分利用休闲时间高质量陪伴孩子，是我们密切关注的问题。
寒假结束后，学生将陆续返校，如何做好学生心理防护指导？ 在这迎战病毒的紧要关头，我们需要两种防护：一个是病毒，一个是由病毒引发的不良情绪。这都需要我们科学应对。不恐慌，保持情绪的安定并不意味着无动于衷、无所作为或是听天由命，反而拨开情绪的迷雾后，会让我们面对问题时更加积极，会让我们的应对措施更有效率，让我们的思路更加专注而清晰。
