如何做好健康防护
发布日期:2020-04-29 10:16

    当前,中国疫情防控形势持续向好、生产生活秩序加快恢复,但境外疫情呈现令人担忧的加速蔓延态势。为保护自身健康,减少感染风险,我们如何做好个人健康防护呢?
    做好个人防护,要保持良好个人卫生,勤洗手,多饮水,经常换洗衣物;在公共交通工具、厢式电梯、室内公共场所等密闭环境时,要佩戴口罩;保持居住环境清洁,建议每日通风2-3次,每次30分钟以上;减少与他人近距离接触,人与人之间至少保持1米以上距离;尽量不聚餐或到人员密集的公共场所活动;不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住;注意营养、加强锻炼、保证睡眠,保持良好心态。
    相信我们终将战胜本次疫情。