发布日期：2021-04-09 16:51
同学们，你的心理健康状况到底怎么样，你真的了解吗？有时候，明明一件事情已经过去很久了，但你还是陷在那样的情绪中，经常感到闷闷不乐，感到心里不安。心理老师说要引起注意了，你的心立马紧了起来。“我是心理不健康了吗？”你自问。因为缺乏对自己心理健康程度的认知，每一次，遇到风吹草动，你就开始自我怀疑，我是不是心理不健康了？
学生处心理庞老师，将带大家了解心理健康相关知识，为同学们的心理健康保驾护航。今天，我们一起来了解大学生心理健康的标准：
1、智力正常
一般来说，大学生的智力都是正常的，而相比同龄人，智力的总体水平偏高，那么如何衡量大学生的智力呢？我们主要看大学生的智力是否能正常充分地发挥效能。
2、情绪健康
其主要标志是情绪稳定和心理愉快，这也是大学生心理健康的一个重要指标。
3、意志健全
意志健全的大学生能在遇到问题的时候适时地作出决定，并运用切实有效的方法来解决生活或者学习中所遇到的各种问题，在遇到困难和挫折的时候能采取合理的反应方式，而不是畏惧困难、优柔寡断。
4、人格完整
人格完整就是指大学生需要拥有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。
5、自我评价正确
大学生心理健康的重要条件是正确的自我评价。大学生是通过在现实环境、与他人的相互关系中，在实践活动中，认识自己的。
6、人际关系和谐
能与他人建立和谐的人际关系，乐意与人交往，为人友善，对他人时刻充满理解、同情、尊重、关心和帮助，有良好而稳定的人际关系，并能与他人分享快乐，分担痛苦。
7、适应能力强
要能正确认识环境，并处理好个人与环境的关系，要能保持与环境的良好接触，并使得自己可以融入各种环境中，从而让自己的心理需要与社会协调统一，最大限度满足自己的需要，最终实现人生理想。
8、心理行为符合大学生的年龄特征
人类生命发展的各个年龄阶段，都有其对应的不一样的心理行为表现，因此会形成不同年龄阶段的独特心理行为模式。心理健康的大学生应具有与年龄和角色向适应的心理行为特征。
学生处 庞珍珍
