运动与生命同在，青春与快乐永存 - 山东圣翰财贸职业学院

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运动与生命同在，青春与快乐永存

发布日期：2023-11-09 09:07

2023年11月，山东圣翰财贸职业学院各级各支部开始着手组织准备同学们的新学期体能测试，测试涉及到多项项目，包括速度、力量等方面。考核过程中，同学们需要进行短跑、长跑、跳远等多个项目的综合测试，以评估他们的综合体能水平。

秋日的凉风吹不散同学们高亢的热情，同学们表示，长期不锻炼后发现体质下降，而在加强锻炼后体质改善，作息也变得有规律。这也考验同学们的自觉性，有助于同学们尽快调整出最佳状态面对体测。但也存在部分同学为了体测加大运动量，甚至过度运动的现象。山东圣翰财贸职业学院为学生营造相对宽松的体测环境，开展一系列体育活动的主要目的是加强同学的身体素质。对于体测，不可只求成绩．而忽视自身状况，面对体测，心态最为重要．用良好的心态面对，方能轻松应对体测，且取得令人满意的成绩。800米和1500米是运动场上的两大考验，这两项运动不仅需要运动员的速度，更需要的的是他们坚强的意志。跑步健将们即使呼吸愈渐急促，脚上似乎灌上了沉重的铅，他们却丝毫没有半点懈怠，仍奋力拼搏，勇往直前。

本次体测相对于上学期的测试成绩有了明显的进步，整体及格率有了显著提升，在增强同学们自信心的同时也暴露出了存在的不足，为下一阶段的体育课程指明了方向。