1）在服药前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质，使药效降低
2）蜂蜜最好用60度以下温开水冲服，以免起营养成分被破坏，尽量不和过凉的食品同时服用，以免引起腹泻
3）早上起来先喝一杯水，预防结石
4）健康成年人安静状态下，心律平均为每分钟75次，正常范围为每分钟60-100次
5）血红蛋白：成年男性120-160g/L，成年女性110-150g/L，临床上以血红蛋白值作为判断贫血的依据
6）白细胞计数：（4-10）*9
一般来说，急性细菌感染或炎症时，白细胞可升高；病毒感染时，白细胞会降低。感冒，发热可由病毒感染引起，也可由细菌感染引起，通常查血常规来明确病因
7）血糖值：正常时，空腹血糖>6.1mmol/l，和（或）餐后两小时血糖>7.8mmol/l
8）每天食用盐不超过6g，食盐量高是引发高血压的重要危险因素
9）每日摄入钙：健康成年人：600-800mg/天，孕妇1200mg/天
10）孕妇用药：停经5-10周受孕的最初2周用药最危险