明天已经过去，未来也无法更深的摸索，让我们为自己的快乐去奋斗。

　　让我们活在今天:

　　今天我要开心，因为快乐源于人的内心，它并非外来之物。

　　今天我要调适自己，而非调整世界来配合我。今天我要照顾好自己的身体，我要运动，关心它,滋养它,不滥用它,不忽略它，是他成为我心灵的支柱。

　　今天我要强化我的心灵，努力学习，不让心灵闲置，去阅读需要专注，思想与努力的读物。

　　今天我要默默地为某人做一件好事。

　　今天我要使自己怡人，要使自己看来愉快，穿着合宜，举止恰当，多予赞赏，少作批评。

　　今天我要全心全意只活这一天，不去想后面整个的人生。

　　今天我要制定计划，我要计划每小时要做的事，可能不能完全遵行，但还是要计划，为避免仓促及犹豫不决。

　　想要开心，做的开心，你就真正的会觉得开心。相信自己，活在当下，不去留恋过去，也不要总幻想未来，只有把握放下，你才会更好。

　　作者：王泽 辅导员：孙树盟 通讯员：马学瑞