发布日期：2019-03-21 11:31
一、目标明确
首先当然是目标，目标，目标！没有目标，你跟咸鱼党有区别吗？目标说虚了叫理想，说实了就是计划！一日之计要做好，一年之计，俗称“NEW YEAR WISH”也都要有！目标是指路灯，目标明确才能“心明眼亮”。你身边那些拿奖拿到手软的，一定不是“随随便便”，“莫名其妙”就获得殊荣吧？不想当班长的学习委员不是好团员！所以，你这个学期的目标定好了吗？
二、自我认知
什么是“自我认知”呢？就是“自知之明”！知道你自己的分量，知道自己的能力，知道自己该做什么、能做什么，就是清晰有效的自我认知。这一条要配合上一条一起才最有效，毕竟失去了自我认识，目标可能会落于空谈。这个自我认知还可以延伸到对事务比如课程的认知：知道自己该选什么课，知道自己每一门课该花多少精力等等，只有到了期末考试的时候，你一定会深刻领悟到这一条的重要性。
三、慎独者
有了目标，有了认识，下一步就是“加强监督”！“慎独”是自古就有的概念，是说一个人要有自制力，要懂得约束自己、自我管理。你身边一定有一些“啤酒肚”，他们就是不懂得如何自我管控的人；而你身边也一定有一些“腹肌男”，对比之下，谁的自控力更强一目了然。“慎独者”会做到无时无刻不自律，“自律”是给自己的，不是做给别人看的，因此他们不需要外力的“帮衬”，自然就非常坚定。
四、行动派
目标、认识、监控固然重要，但是没有行动，一切免谈！自律者的一切落脚点最后都是两个字：行动。他们比其他人更加懂得行动的精妙，也比其他人更容易自我驱动。对他们来说，自律的核心就是“自己可以控制自己不断行动”。你可能会看见一些“貌似”自律，实则“得过且过”的“拖延派”，他们每天嚷嚷着要减肥，但是买了跳绳哑铃就是不练；他们嚷嚷着要早起，但是连闹铃都没设过一天……他们就是“伪自律”一族，因为他们的一切并没有落在“行动”上。
（孙运财）
