发布日期：2023-04-10 21:16
血是生命之源，爱是生命的曙光。世界上每秒钟就有三个人需要输血，而血液的来源只能依赖于他人的捐献，自愿无偿献血是唯一安全的血液来源，因此一次的献血就有可能拯救一条生命。为了让更多有需要的生命重燃希望之光，请挽起你我双袖，点滴凝聚，生生不息，用爱心为生命加油。
为促进大学生身心健康的发展，山东圣翰财贸职业学院展开无偿献血活动，4月9日智能工学院自律委员会广大学生干部利用晚自习时间深入到班级中向广大同学宣讲关于献血对大家身心发展的重要意义，并倡导同学们积极参与到这项充满爱心的活动中来。
★献血须知
1、什么是无偿献血？
无偿献血是指为拯救他人生命，自愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取报酬的行为。
献血是爱心奉献的体现，帮助病人解除病痛、抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。近半世纪以来，世界卫生组织和国际红十字与红新月运动一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。我国鼓励无偿献血的年龄是18-55周岁。
2、无偿献血有什么意义？
根据目前技术，血液还不能通过人工方式合成，医疗临床用血只能来源于人们的爱心献血。献血对于自身有利于骨髓加速造血，保持机体活性；新生造血干细胞更强；降低某些疾病发病率，如心血管疾病。
献血的要求
1、献血者年龄在18-55周岁（符合健康检查要求多次献血者年龄可延长至60周岁），体重男子50公斤以上，女子45公斤以上；
2、献血者必须身体健康，无重度近视、高血压、高血脂、肝炎等疾病；
3、献血前3天不要饮酒，前1天不宜食用鸡蛋、牛奶和豆浆等油腻和高蛋白食物；
4、保持正常睡眠；
5、献血当天切勿空腹，早餐清淡，如白粥、白馒头、蔬菜等；
6、带上身份证/居住证等有效证件；
7、献血后切勿暴饮暴食，24小时内不要剧烈运动，不要用不干净手指或物品接触针眼处，防止感染。
献血前后的注意事项
★献血前
1、血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白的食物，如油炸类、肥肉、牛奶等，以防止血液浑浊，影响血液质量，也不能够空腹进行献血，献血前要保持清淡饮食。
2、不要饮食过饱，不要喝酒。
3、献血前1周内如有感冒、发烧、明显咳嗽、患有急、慢性传染病(如：肝炎、艾滋病、梅毒、肺结核、流感、水痘和登革热病等)、血液疾病、心脏病和服用药物期间等情况应暂停献血。
4、要记得带上身份证、献血证 （没有的话可以不带）。
5、男生需要体重100斤以上，女生90斤以上哦。
6、献血前一晚要保持充足睡眠，记得早点休息。
★献血后
1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出 。
2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在 24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。
3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动 。
4、饮食营养要适中，无须刻意进补，普通饮食即可。
每一滴鲜血都是生命的信使,从你身体里流淌出来,一路奏着生命的赞歌,又缓缓地流入他的生命里,带着温暖、带着爱心、带着所有的一切美好的东西,使生命重获希望。
