羽你相约
发布日期:2018-11-26 11:27

秋风萧瑟,落叶纷飞,转眼之间已经步入秋天,但是,这些都拦不住羽毛球爱好者对羽毛球的热爱,晚上8:05,上完晚自习,急匆匆跑回宿舍,放下课本和笔,换上运动服,换上运动鞋,拿着球拍赶往训练场地。秋天的长清是真真正正的凉爽,寒风是那样的刺骨。晚间操场的跑步,校园的羽毛球和各类的社团都在积极的活动着,大家可以看见校园里各类活动使校园充满了欢声笑语。

夜间的校园虽然步入秋天,天气有点冷,但同学们仍然都一一来到了校园活动。我们可以看到打羽毛球的同学不停的来回的奔跑着,这样增强了锻炼者全身血液循环和身体健康,能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。合适各类的活动丰富了我们的课余生活,虽然流出的是汗水,却给我们带来的是身心的健康。

通过晚间活动,可以缓解同学们一天的疲劳,给晚间睡眠带来良好的效果,不仅是身体在动,而且眼也在转动,逐步提高视力。提高身体协调性的运动。每天的晚间活动虽然有时无聊但带来的都是我们身心的健康!