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冬季作息时间
（10月1日至次年4月30日）
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夏季作息时间
（5月1日至9月30日）
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起 床
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06:10
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起 床
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06:10
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晨 练
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06:30-06:50
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晨 练
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06:30-7：00
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早 饭
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7:00-7:30
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早 饭
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07:00-7:30
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早自习
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7：40-8：10
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早自习
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7：40-8：10
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第一节
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8：25-9：10
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第一节
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8：25-9：10
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第二节
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9：20-10:05
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第二节
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9：20-10：05
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第三节
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10：20-11：05
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第三节
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10：20-11：05
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第四节
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11：15-12：00
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第四节
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11：15-12：00
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午 饭
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12:00
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午 饭
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12:00
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午 休
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12：40-13：50
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午 休
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12：40-14：10
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第五节
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14：10-14: 55
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第五节
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14：20-15: 05
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第六节
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15：05-15：50
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第六节
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15：15-16：00
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课外活动
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16：00-17：40
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课外活动
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16：10-17：50
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晚 饭
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18:00
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晚 饭
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18:00
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第七节
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18：30-19：15
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第七节
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18：30-19：15
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第八节
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19：20-20：05
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第八节
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19：20-20：05
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教室熄灯
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21:30
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教室熄灯
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21:30
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宿舍熄灯
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22:00
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宿舍熄灯
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22:00
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