军训，是圣翰学子开学第一课。在王进乐教官教导下，在团总支书记王栋和辅导员李志伟的带领下，大一同学们朝气蓬勃，斗志昂扬。通过严格训练、耐心的教育，大家发扬着吃苦耐劳精神，增强了组织纪律观念，始终保持着流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的精神状态，以崭新的面貌迎接新学期的到来。
军训的第一天是十分充实的一天，教官让同学们在宿舍整理内务。教官说被子不一定要叠方块被，但一定要整洁干净，让人看了有一种舒服的感觉。这一项的目的是提高同学们的卫生意识，养成一个卫生自理能力的良好习惯，锻炼同学们自主生活卫生能力。一个整洁有序的生活环境为学习提供了良好的气氛，使学习能够更加专注。
军训的第二天主要任务是站军姿。军姿，是军人的基本功，更是做好其他军事动作的基础。“脚后跟对齐，脚尖分开约六十度，大腿并紧，双臂自然下垂，双手四指并拢，大拇指在食指第二关节处，中指紧贴裤缝线，挺胸收腹，微收下巴头摆正颈摆是教官教给同学们的口令。站军姿时不能乱动眼睛有神直视前方，动一下要喊报告，是教官的命令。书记教导同学们，教官就是一个行走的军姿样板，我们要学习践行教官的教导，同时站军姿不仅使我们走起路来铿锵有力，对我们的颈椎也有好处。教官说军姿已经有了标准的雏型，便教同学们稍息、跨立、齐步走的动作要领。日落西山时，今天长达七个小时的军训告以段落。晚餐时间很快结束了，我们又去教室聆听辅导员讲的第一堂课。这堂课主要讲了今后的方向，规划好自己的人生，锻造独特思维的能力，把握专升本考试的机会以及就业创业方面的要求等等。
军训的第三天训练的是齐步走，把动作分为手部动作和腿部动作，上午练习的是手部动作，四指向手心扣，拇指放在食指内侧第二关节处，教官让同学们左右手分别练习，时而左右手交替摆动，时而固定好动作锻炼肌肉记忆，一上午的练习是我的肩部酸痛，教官告诉我们，越是酸痛越能增长肌肉，最终同学们咬牙坚持了下来。下午先练习的是腿部动作，教官说，齐步走脚上要有一种碾压的感觉，脚后跟先落地，由后向前，脚尖最后落地，以一种碾压的姿态去走。教官先让同学们自主练习找找感觉，意料之中，错误频出。随着教官的仔细指导，同学们一遍又一遍的练习，走出的效果也越来越好了。军训课间休息的时候，这时有一名女生吐血了，教官二话不说，雷厉风行，背上女生就大步冲向医务室，教官回来的时候满头大汗，同学们为教官的英勇举动鼓起了掌声。黄昏时刻，教官教同学们唱起了“强军战歌”，这首歌体现了磅礴大气，铿锵豪迈的军队气质，教官教同学们这首歌要喊出来，从胸腔中吼出来，要的是气势，同学们一天的疲惫和浊气随着声音的爆发全都烟消云散了。晚饭后稍作休整，便去了教室听教官讲以红色教育主题课。教官讲述了军人的二十五种优秀品质。其中有，规矩性，礼貌，信心，责任性，树立明确的目标，良好的心理素质，果断，乐观，注重细节等等。
军训的第四天、五天……，军训在进行，训练在提升，这些刚刚迈入大学校门的十七、八岁的大孩子用坚强与认真开始了他们的大学第一课。训练场上那庄严的神情、一丝不苟的动作、额上流下的汗水，无不体现出同学们的认真与努力，他们英姿飒爽地将军人的风采挥洒在圣翰校园。蓝蓝晴空下，苦，一言难尽；乐，自在其中；情，挥之不去。沙场秋点兵，尽显精气神。（文：记者团陈金洋）
