一年一度的大学生体能测试开始啦!你准备好了吗?有句谚语说道：“有两种东西丧失后我们才会发现它的价值，那便是青春和健康。”风华正茂的大学学子不仅仅要享受青春，同样也要关注身体健康，而健康多半又来源于运动。大学生体能测试目的在于使大学生深刻认识到参加体育锻炼的重要性，促使学生加强体育锻炼，提高身体健康水平。从10月15日开始，我校2018年大学生体能测试工作全面开始。

和往年一样，本次体测分室外和室内两类测试，其中室外测试包括立定跳远、50米、1000米(男生)、800米(女生)以及引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)，和坐位体前屈的测量。仅在10月15日当天，老师们就要完成对三十个班约900人的测试。15名值班老师以及大批学生志愿者不能休息，需要整整一天都守候在相应的测试地点，指导学生完成各种体测项目。看似简单的50米跑步测试，就需要9个老师和53名学生志愿者全程负责，这样才能保证这一项测试的圆满完成。要在短短一个多月时间里结束对大三大四两个年级一万余人的测试工作，老师们的工作量十分庞大。成绩上传：完成了一天的测试项目，老师们的工作还远未结束。他们还要完成当天的成绩上传及录入，成绩上传过程中，要确保网络的通畅以及环境安静，为此，四位体育组老师就要趁着深夜的时候工作，有时录入完当天的成绩就已经到了凌晨。测试问题面面观学生参加测试为了什么?徐广华说，“最大的问题是学生不太理解体能测试的目的和意义，缺乏认真对待体测考试的态度，不重视锻炼，甚至觉得这些无所谓。”记者看到操场上不乏穿着紧身牛仔裤、皮鞋来参加测试的学生。除此之外，还有的学生在跑步过程中作弊，从跑到中间的足球场穿过去。为了避免这种现象，今年测试组的老师们特意在跑道的转弯处设置了护栏。

学生身体素质到了该提高的时候。由于缺乏锻炼，近年来学生体质检测的成绩一直在下滑。“这都是由于学生平时沉迷网络游戏、玩手机，不参加户外活动造成的，它们把体育活动仅仅当做是取得学分的任务。”体育部老师们建议全校学生，“一是要坚持长跑，提前一个月进行长跑练习，长跑会提高人各方面的素质，比如增强腿部力量，提高肺活量，进而也能提高立定跳远和50米的成绩，可谓是一举多得;二就是要多进行力量练习，其中尤为突出的问题就是男生的引体向上项目。”

作者：薛鹤 导员：靳晓峰