发布日期：2019-03-21 14:16
本次会议主题心灵的窗户，主要针对班里同学心理健康问题展开讨论，表达你心中所想，眼睛是心灵的窗户，鼓励大家把心里的苦恼说出来，让大家帮你想办法解决我们通过调查，反映出大学生容易出现的不良心理，①、生活环境的改变引起的挫折心理②、学习适应不良产生的心理困扰③、人际交往不适引发的心理失衡④、人生规划的不确定性产生的焦虑心理等问题来到大学里，有很多同学因不适应新的环境，而感到自卑，觉得与别的同学格格不入，变的腼腆，不愿与人交流，甚至不愿去班里上课，通过对这些问题的调查，我们提出了几套解决方案，把心理素质教育渗透在各科教学之中，方案分为以下几种：开设心理教育必修课，增强自我教育能力;加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境;建立科学的生活方式;加强自我心理调节我们讨论了心理健康的定义从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。针对班里同学出现心理健康不良等问题，列出解决帮助方案，例如，在班里组织活动，一起玩游戏，使同学们得到放松，积极鼓励少言，腼腆的同学参加游戏，引导他们走上健康的道路。
文/薛鹤 导员/靳晓峰
