疫情防控,从我做起
发布日期:2021-01-29 19:13

       疫情从始至终并未离我们远去,最近我国疫情出现了复现情况。全国上下进入了疫情防控状态,白衣天使们在一线艰苦地奋战着,放假在家的我们也要保护好自己,在家做好疫情防控的准备。我校特提醒同学做都以下几点要求:
一、在家清洁卫生,多通风、适当消毒,保证家里的物品用具干净清洁。
二、勤洗手,注意个人卫生!正确使用七步洗手法。
三、家人或自己咳嗽、打喷嚏、吐痰要善意提醒,用纸巾捂住口鼻!
四、不出门,不扎堆,不聚众!尽量避免去到人群聚集的地方,必要出门时要正确佩戴好口罩,回家立马洗手,可用消毒液对衣服消毒。
五、适当运动,增强体质!疫情期间长期待在家里坐着或者卧着,不运动,身体免疫力会有所下降,因此我们可以进行一些室内活动,比如跟着keep APP健身、练瑜伽等,增强我们自身的体质。
六、适当饮食,健康搭配!饮食要保持酸碱平衡,低钠饮食。
      在疫情期间,作为大学生的我们无法去到前线帮助他人,我们能做的就是好好待在家,保护好自己,不给国家添堵。希望在全国人民的共同努力下早日解除警报,祖国加油!