2022年11月24 日下午七点，梁爽辅导员在吉纯楼513召开心理健康班会，充分体现了艺术学院对大学生的心理健康方面的重视。        此次班会中全体同学观看相关的情绪调适视频。
       开展此次班会的意义是教育大学生如何调节自己的情绪，并具学会多角度思维。其中视频举了几个例子，例如，一张图片，当你正面看它，它看出的是一只青蛙，但当这个照片翻转时，这张图片看到的却是一只马。这告诉同学们，不能只站在一个角度考虑问题不同的聚焦导致不同的结果。
       另一方面，视频中也提到我们需要学会沟通，我们自己的想法不等于他人的想法，我们的需要也不等于他人的需要，接纳自己的不完美和他人的不完美，才能有更加开阔的心态。总而言之，我们应该生活在感恩中，才会有一个健康积极的心态面对生活。
       最后由班干部发下便利贴,每一个同学写下自己对此次心理健康班会的认识与心得，老师还点了部分同学发言，同学们表示自己以后会学会站在对方的角度思考，控制自己的情绪，不让情绪控制了自己的大脑，学会理智思考。
       通过此次心理健康课程，同学们收获良多，也让一些很困惑的同学豁然开朗,学会掌控自己的情绪是大学生进入社会中非常重要的课，这不仅体现个人为人处世的能力，也是情商的一种体现，不轻易被自己的情绪困住也是一项优势,能够帮助我们更加高效理智的对待自己的学习生活和以后的工作，结束后同学们有序离场，此次班会圆满结束。