2023年10月11日艺术学院刘云昊老师带领班级学生进行了团体心理辅导活动，此次活动主题为探究心理情绪变化，调整自我心理状态，拉进同学之间的距离。具体活动流程如下：
活动名称：倾心吐意
活动地点：室内
活动时长：40min
参与人数：5-10人
目的：让学生探究自我和他人的情绪，感受彼此情绪变化，认识情绪对个人的影响和探讨如何管理个人情绪。
内容：
将个人此时此地的的感受说出来，要注意从“我”的角度说话，说话时注视对方，叫出对方的名字。
流程：
1. 背靠背（10分钟）：两人一组，静默几分钟后，两人轮流告诉对方自己的感受，及感觉到的对方的情绪和感觉。
2. 面对面（10分钟）：凝望对方脸部数秒之后，轮流述说感受。
3. 手拉手（10分钟）：两人面对面，手拉手，闭眼静默数分钟之后，彼此述说感受。
4. 讨论（30分钟）：大家集合讨论刚才的经验及感受。
 
       通过本次活动，同学们反馈：发现自己的情绪瞬息万变，可能因为自己的心境和他人的影响而产生不小的波动，从而失去当时的判断力，能从上一秒的开心到下一秒的沮丧，因此要正确认识和管理自我情绪，不受外界因素影响，尊崇本心。