很多人都遇到过烦恼，也许你时常与烦恼擦肩而过，也许你经常被烦恼所困扰。因为烦恼会带来各种负面情绪，所以我们大多数人都很难接受烦恼的侵袭，烦恼的人没有快乐可言，若想时刻与欢乐为伍，就要懂得将烦恼抛在脑后，使自己拥有一个无忧无虑、自由快活的生活环境。
       在生活中，我们不免会遇到很多让人不满的事，只有不为此烦恼的人，才能保持理智的头脑，拥有没有烦恼的时光，这就需要我们看淡一切，不为任何人和事烦忧。
       人生在世，每个人的前进道路都是布满荆棘的，每个人的生活不可能都一帆风顺，如果我们主观上不能阻止那些令人不快的事情发生，那么就主动的将它遗忘，尽量避免与生活中的那些烦恼起正面冲突，这是保持愉快心情、调整心态、笑对人生的一个重要的做法。坦然面对无法改变的不幸，人的一生，总会有沉浮，反复的一沉一浮，对于一个人来说，正是一种磨练，因此，要时刻保持一颗积极向上的心，即使我们身处的环境并不乐观，也要相信一定有“柳暗花明又一村”的那一天!