为了进一步增强教职工体质，丰富校园文化生活，创造和谐健康的工作氛围，校工会和我校健身房定期举办教职工瑜伽课。


      伴随着舒缓的音乐，老师们在教练的指导下，进行基础的拉伸训练。


      身体关节逐渐打开，肌肉觉知逐渐建立，在身体的前屈、后展、扭转中感受身体的放松和精神的愉悦，感受身心压力缓解。整个过程在身体流动中，也感受到了力量与柔韧的美感，身与心结合的专注。


      课程结束后，老师们纷纷表示：短暂的训练让我们体验到了瑜伽的魅力，对瑜伽健身有了新的认识，在锻炼身体的同时，精神上也得到了很好的放松，日后会以饱满的热情和充沛的精力投入到工作和生活中。

      校工会将不断加强与教职工之间的沟通和交流，听取广大教职工的意见和建议，积极开展多项活动，丰富教职工课余生活。