冬天进入采暖期后，门窗紧闭，室内外温差大，空气流通不好，导致室内空气中二氧化碳含量增加，室内干燥、闷热。人长时间待在这样的房间内，会大量出汗引起脱水，致血液浓缩及黏度增高、血管扩张、血容量不足，从而患上内热外寒的“暖气病”。其中，老年人身体免疫力较差，是“暖气病”的高发人群。
　　医生提醒说，冬季室温应保持在18℃—24℃，湿度为50%—60%，以鼻腔不干燥为宜；要勤开窗通风，保持室内空气新鲜，至少早晚各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟，但避免对流风；加强室内湿度，可以在室内放水盆、湿手巾，或使用加湿器。此外，还要多喝水，注意饮食调理，应多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳、鸭肉、梨、柿子，多喝汤和豆浆，润肺生津，少吃热性食品。