通过实习生活，可以提升我们的动手，动脑能力，最重要的是，可以锻炼我们的性格和毅力，让我们更有信心和勇气去做一些事情。像这样的实习工作还是非常有必要实行的。可以和那里的人们有一些交流，多多的了解社会上的一些问题，听听他们的家长里短，了解一下社会生活与学校生活的不同之处，更早的进入社会，掌握一些知识。大学生的暑期生活应该是丰富多彩的，作为当代大学生，时代的任务十分艰巨，青少年肩上的责任十分之巨大，必须做到，心有所想，努力学习，但是不能只是学死知识，要做到理论联系实际，有一句话叫做，实践是检验真理的唯一标准，所以，充分利用好自己的假期生活，期待更好的遇见。

人人都想成功，但光凭埋头苦干是很难达到的。时下热传的有关成功的7句话很有道理,它们就像指路明灯，会让你受用一生。

第一句话：结交两个朋友。运动场和图书馆。强健的体傀是成就事业的根基，从现在起，有恒、有序、有度地锻炼，每年定期体检一次。周末去图书馆，给自己充充电。还要会选书,比起言情小说，读卖理财杂志好处更多。

第二句话：培养两种功夫。-一个是本分，一个是本事。做人靠本分，诚信为本；做事靠本事，才能成长。国人信奉人无信不立的准则。

第三句话：乐于吃两样东西。吃亏和吃苦。常言道，吃亏是福，聪明人能从吃亏中学到智慧。吃苦也是这个道理，身处逆锐时不妨告诉自己，有苦有甜才是人生。

第四句话：具备两种力量。一种是思想的力量，一种是工具的力量。比起动物，人更善于用工具达成目的。著名作家周国平在《人的高贵在于灵魂》中写道: 做一个有思想的人，用自己的思想走完生命的全程，定会精彩纷呈。

第五句话：追求两个一致。一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。明朝思想家王阳明提出知行合一，即不仅要认识，更要实践。现代心理学也认为，认知、情感、意志、行为相协调的人，心理才健康。

第六句话：插上两个翅膀。理想和毅力，小时候，我们每个人几乎都有理想当警察、医生、科学家但随着社会变革，许多人的理想慢慢丢了。还要有毅力，从小事做起，-步一步向前。

第七句话：构建两个支柱。科学和人文，我国著名科学家钱学森说，一个大写的人，必须由科学与人文两个支柱来支撑。我们要不轻信，会求证，做个有科学精神的人。同时，具备人文精神，以人为本，尊重他人。

学弟学妹们，这近一年的实习我们受益良多，七月时，请你们一定要克制住浮动、紧张的心，老人总说；“不要怕苦，你再多尝一点，一定有不同的感觉”。

加油！学弟学妹们！圣翰学子终将不凡！学长为你们点赞！