随着就业压力的增大，社会对大学生的要求也越来越高，特别是对学生综合素质和能力的要求越来越高。企业要求学生不仅要掌握扎实的专业知识，还要求具有较强的实践能力。大学课堂的教育已经能让大学生具备了丰富的理论知识，要提高其实践能力，就要求大学生能充分利用课余时间开展社会实践活动和社会体验活动，能在拟择业的领域进行实习也是不错的选择。
      整个社会的就业形势日趋严峻，而基础文科学生在专业、性别等方面都处于劣势，使得基础文科学生所承受的心理压力更前所未有。此时，学生的心理素质就显得极为关键和重要。只有心理素质过硬、能够进行心理自我调适的毕业生，才能化压力为动力，成为竞争中的胜利者。心理素质与人才培养也息息相关，良好的心理素质是确保人才培养质量的基础，也是学生自我规划和自我实现的保障，还是学生沟通交流、融入社会的支撑。学生在择业过程中展示自信、阳光、积极的心态，是帮助学生成功签约的重要保证。
      大学生出现就业心理健康问题的原因是多方面的，归纳起
来主要有以下几点：
(一)心理素质较差；
(二)对自己的期望过高;
(三)喜欢和别人盲目攀比;
(四)不敢面对自身存在的缺点和问题，不积极主动参与就业竞争。