还没细细感受初入象牙塔的喜悦之情，就要进入“艰苦卓绝”的军训阶段了，惊喜不惊喜？意外不意外？

保暖防晒

济南的天气想必大家已经感受到了，真是“天凉好个秋”啊！未来几天的天气基本上保持在18～28度左右，以后也不大可能有大幅度的升温，别的学校军训特别注意的是防暑，咱们学校特别注意的是保暖。日出之前，日落之后的温度会迅速下降，所以大家一定要多穿点衣服，小心感冒。


虽然温度不高，可紫外线可是一点都不弱呢，防晒工作还是非常必要的，军训的时候肯定不让打伞，所以就要多擦一点防晒霜，男生即使不在乎肤色也最好擦防晒霜，否则晒伤了可不是闹着玩的。

吃饱喝足

军训期间体力消耗较大，所以一定要补充足够的营养和水分，毕竟吃饱饭才有力气军训啊！如果时间紧张，可以带一些饼干面包或者巧克力充饥，如果时间允许，还是希望同学们能坐下来，安心地吃一顿营养均衡的饭，养精蓄锐。

附涉及军训的基础餐厅时间表

 早餐  07:20~07:50

 午餐  11:30~12:00

 晚餐  17:30~18:00

  大家可根据实际情况进行选择。除基础餐厅之外，还有许多不限时间的餐厅为大家提供饮食服务。

另外，军训的时候需要大声喊口号，运动的时候也可能会脱水，因此休息的时候一定要及时补充水分，以防上火。

洗澡睡觉

军训了一天最希望的就是洗个热水澡好好睡一觉吧。

付出总会有回报

军训可能会很辛苦，很累，但既然不可避免，索性就坦然面对吧。也许你会在军训中结识知己好友，也许你会遇见心仪的那个他（她），也许你会发现自己未曾察觉的潜能，也许它就是平平淡淡的二十几天，无论怎样，你一定会有所收获，这种收获也许并不明显，但你必将在这种并不显著的变化中悄悄蜕变，变成更好的你自己！

其实，自己以为的枯燥重复的练习，真正以一种集体形象展示出来的时候，那种效果真是非常震撼的 ，不信你看。