2018年5月28日晚，在体育委员的组织下，会计8，9，10，11班全体学生在操场上如期进行课外活动。
由于现在的天气原因，同学们运动锻炼的积极性都特别高，慢跑、羽毛球、乒乓球、篮球等活动都相继开展，操场一下子十分热闹。 有研究数据表明，经常运动能够让大脑的兴奋与抑制过程进行合理的交替，在保持神经系统兴奋度的同时，避免了神经系统的过度紧张，从而达到消除疲劳、让头脑保持清醒的目的。在运动中所有的注意力都会集中在如何运动上，从而可以抛弃其他一切思想和情绪负担。另外，运动可以提高睡眠质量，保证在清醒时有充足的精力，这对于学习来说极为重要。
然而长期不运动的人，会感到心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳。而且，长期不运动会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退。总之，长期不运动对人们生活的影响非常的大，不仅会造成身体的问题，同时也会对引起心理的问题。
同学们均表示，今后会积极参与课外活动，积极响应学校的安排，要对自己的身体健康负责。健康是基础，只有保证身体健康才可以创造更多的人生价值。
