由于前几日的阴雨天气,导致近日气温不断下降。同学们在学习的同时,也不要忘了保暖哦!
身体是革命的本钱。秋日的暖阳挡不住那丝丝的寒意,点点的星辰让一切显得更冷,冬虽未至天以寒,爱美的你们可不要“只要风度,不要温度”哦。睡觉多盖条被子,出门多加件衣服,保护好自己的身体。
在这里,送给同学们一个秋日保暖小口诀:秋季养生记心上,天冷要加衣,睡觉关门窗;腹部应盖被,莫把脾胃伤;开窗换空气,流行感冒防;酸味食品防秋燥,温补食品尝一尝;防冻防寒防感冒,添衣添被要记牢;早睡早起常晨跑,多喝热水肠胃好。
亲爱的同学们,天气越来越凉了,注意保暖哦。