他们说“晚安”是分量很重的两个字，它是我清晨见过的阳光，中午飘过的云，傍晚吹过的微风，和欲言又止的话。所以晚安的立场不是之于你的好眠，而是我想让你知道

月亮会在梦里继续想念你，晚安！

熬夜通常与“晚安”这个词离不开，在现代青少年看来“晚安”并不意味着一天的结束，而是一个冲锋的信号，这代表着真正属于我们自己的时光终于要来了。仔细想想这还真是不少现代人的真实写照，因为白天要忙于工作与学习、家庭为生活只有到了晚上才能找回一点属于自己的空间，所以总是舍不得废弃，开启所谓的“报复性熬夜”。哪怕已经很晚了，还是捧着手机一头扎进快乐中不能自拔，最后再空虚懊悔中产生的睡去。到第二天因为缺觉，精神变得比较敏感，学习与生活效率低下，下不得不争晚上更多的时间来填补白天空缺。于是一边熬夜，一边发誓早睡早起。夜里不想睡，早晨不想起，陷于熬夜的恶性循环中不可自拔。不少人也说都知道熬夜伤身体，可是控制不住自己啊，说到底导致熬夜的原因无外乎自控力不够强。

  印象里癌症是一个离我们很遥远的事，但在2018年全国癌症的数据报告中显示，每两周就有超过1万人被确诊为癌症，也就说每分钟有七个人被确诊为癌症，每年新增30万的新的癌症病人。

之前在看《超级演说家》的时候，看过一个叫做周希的女孩，讲述了自己患癌的历程与体会。在她的讲述过程中，我一次次哭的泣不成声。不是因为她讲得有多么生动精彩，只是在他平铺直叙的讲述中，我听到了她对人生未完成理想的不甘，也看到了我们每个人的强大的生存欲望。这令我陷入深深地思考中，人们只有生命的截止线明晃晃地摆在眼前的时候，才会突然醒过神来，强烈的想要活下去。因为一生我们还没有活够，还有很多事没有做，还有很多相爱的人会有爱够。我们以为20岁，拼搏的年纪，是可以拿生命换成绩的年纪，是就算透支身体来日也可以弥补的年纪。可是一直以来我们听到的一则则新闻都是血淋淋的摆在我们面前告诉我们，它是不分年龄的，它是不看你是否上有老下有小，是否处于青春年华，当年欠下的健康债每个人都要去还，谁都逃不掉。

  失眠，最后是无数熬夜与作息不规律酿成的苦果。而苦果或早或晚都是要来的，我们一边胆战心惊地看着网上各种关于熬夜猝死的新闻，一边安慰自己，我还年轻并且健康，疾病离我们远得很。每次熬夜、每次透支身体换得暂时的快乐都是侥幸越轨的行为，不被惩罚不是因为你没有做错，只能说明你运气不错。

  父母打电话常说的那句注意身体，早点睡觉，从来不是一句打卡式的问候，他承担着父母对你所有的寄托。你年纪轻轻就应该有大好青春，你正当壮年应该是全家的希望，你不好了，全家就都不好了。身体健康是你奋斗的本钱！

希望你今天不要熬夜了，希望你以后都不要熬夜了，希望你以后都不要熬夜了！你还有很长的人生路要走，还有很多的风景要看，早早睡觉，各位晚安好梦！