发布日期：2021-06-09 21:57
大学阶段是青年处在人生发展的关键时期，大学生作为我国文化层次较高的年轻群体，他们富于理性、敏感、激情，更富于创造性、挑战性。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。
大学生心里健康范围应当从几个方面把握如：智力正常.情绪健康.意志健全.人格完整.自我评价正确.人际关系和谐.社会适应正常。
正确理解大学生心里健康的标准应重视3个方面：1.标准的相对性，事实上大学生心理健康与不健康也并无明显界限，而是一个连续化的过程，对多数学生群体而言，在人生的发展过程中面临心理问题是正常的，不必大惊小怪，应积极加以矫正。2.整体的协调性，把握心理健康的标准，应以心理活动为本考察其内外关系的整体协调性。健康的人的心理活动是一个完整统一的协调体，这种整体协调保证了个体在反映客观世界的过程中的高度准确性和有效性。3.是发展性，事实上，不健康的心理可能是人的发展中不可避免的发展性问题，其症状随着发展而自行消失。
情绪检测有三种方法：对照检查法，测量法和体检法。
正确的评估自我是挑战自我的前提
