为进一步贯彻落实团中央“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动要求，引导学生乐于学习、注重运动、健康生活。我们将每周三晚自习定于课外活动时间。

操场活动形式多样，跑步，打羽毛球，打篮球，踢足球，踢毽子等运动都可以轻松展开，内容丰富，形式多样，同学之间你来我往，不亦乐乎。在整个课外活动期间，有辅导员带领着我们一起锻炼，毛泽东曾讲:“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命 在于运动”的至理名言。坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。对于学习 压力日趋加重的现代的大学生来说, 适当地进行身体锻炼是具有好处的。 不仅可以提高运动 素质, 还可以做到劳逸结合,使智力水平得到充分的发挥。可见, 一个强健的体魄对于一个人是多么的重要, 而强健的体魄则来源于体育锻炼。

为了我们的未来，为了我们不会在老去的时候后悔，让我们从现在开始行动吧!只要每天抽出一点点的锻炼时间，我们就会有一个美好的生活，美好的未来!

作者:宋荣荣

辅导员:谢鑫

日期:2018年4月11日