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健康学院
健康学院是山东圣翰财贸职业学院的二级学院,创建于2018年,2019年纳入国家计划内统招,颁发专科学历文凭。学院拥有一支精神风貌良好和业务素质较高的专兼职教师队伍和辅导员队伍。 学院先后投入大批资金建成康养护理实训中心,开课期间实训室面向学院学生开放,学生可进行技能训练。
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你今天熬夜了吗
发布日期:2022-01-30 16:27
“人们为什么这么喜欢熬夜?”据大学生熬夜的原因分析,大学生熬夜主要包含内因和外因两个因素。
第一内因:自控能力不强、不规律作息、家庭、学业等各方面压力是导致学生熬夜的主要原因。大部分同学沉迷电子产品,打游戏、追剧、聊天,另外部分同学熬夜是来学习,基于学业、升学、家庭、社会等压力,考级拿证书、比赛、考研等都会迫使学生熬夜,是为了自己未来更好发展。
第二外因:环境因素,例如宿舍环境,有很多同学是因为舍友在熬,自己也想熬,主动或者被动选择熬夜。虽然大家都知道熬夜对身体不好,但是近八成的同学认为,熬夜对自身没多大影响。
周末、节假日,是很多大学生选择熬夜的最佳时间,据数据统计,调查的百余名同学中,64.23%的同学会选择在周末或者节假日的晚上熬夜。
“熬夜”无法用对错评判,它的影响也会因人而异。有的同学会选用熬夜的方式来填补假期的空虚,也有的同学会选用熬夜的方式为自己的将来拼搏,但都要把握好“适度”的原则,过度频繁性熬夜不仅会影响身体健康,就个人长期发展而言也是不可取的。