低温大风雨雪冰冻天气——穿衣小贴士
发布日期:2023-12-12 10:08

       同学们,受强冷空气影响,降温大风雨雪和冰冻已经来啦,大家知道怎样更保暖吗?今天为大家整理了穿衣小贴士,一起来看看吧。

       上段要紧:口罩围巾不能少
       人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿高领衫,尤其不要让脖颈暴露在外。出门戴口罩可以保暖,围巾、帽子、保暖挡风等“全副武装”,可以减少面部神经受损。
       中段要燥:内贴中松外收口
       很多人认为天冷风大就多穿点,可是裹得厚厚的既笨重也不一定暖和。其实,大风降温天穿衣服最好分层穿,有个口诀:内贴中松外收口。内衣最好柔软贴身,有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强,不要过紧,保持干燥,否则不但不利于保暖,还会减弱抗寒能力。外套一定要防风,最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计,可以防止冷空气趁虚而入,造成热量散发。
       下段要松:鞋袜最好稍大点
       冬天的鞋袜可以适当穿宽松一点。冬天人体毛细血管处于收缩状态,如果鞋袜过紧,压迫脚部,会影响脚部的血液循环,使脚变得更冷。很多女性穿过紧的靴子反而会冻脚就是这个道理。鞋子的尺码选择稍大些的,最好能垫一双棉鞋垫,脚部活动还有些空间。另外,鞋底最好稍高些,这样可以隔开冰冷的地面。