学生处组织开展“守护心灵 用心微笑”心理健康教育讲座活动
发布日期:2021-03-31 09:54

       3月29日,山东圣翰财贸职业学院在吉纯楼第一报告厅举办“守护心灵 用心微笑”心理健康教育专题讲座,本次讲座由学生处组织,学校心理教研室专职教师、国家二级心理咨询师李晓辰老师担任主讲嘉宾,为同学们带来关于抑郁症相关心理知识的普及,二百余名学生现场参加讲座。
       李晓辰老师在讲座中提到,每当抑郁症成为热议话题,出现在公众视野时,往往都是与一些负面新闻或悲剧事件相联系,之所以这样,是因为人们对抑郁症产生误解。这就需要大家要正确认识抑郁症相关知识。抑郁症也被称为“心理感冒”,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病。其典型表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,常常注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓、失眠多梦等症状,影响正常学习生活和人际关系。如果对抑郁症的认识不足,深受其害而不自知,就好严重影响身心健康发展。李晓辰老师从抑郁症的定义、表现、如何早期识别以及大学生应该如何从应对抑郁症等4个方面,深入讲解相关知识,并与同学们一起分析研究学生群体中普遍出现的心理问题。
       此次讲座广泛宣传普及抑郁症相关知识,增强大学生自我心理保健意识,形成正确的心理健康观念,树立健康积极的生命观,使大学生心理健康知识更深刻的了解,希望同学们能够科学、全面、理性地认知抑郁情绪与抑郁症,及时发现并解决自己的心理困惑,树立积极心态,健康快乐度过大学生活。(学生处)