发布日期：2024-06-25 10:20
6月24日，学生处心理中心召开第四期轮岗辅导员培训活动。心理中心主任姚莹莹、全体轮岗辅导员参加，本次培训以“缓解大学生抑郁情绪”为主题，编创了一套舒缓心情的动作。
活动开始，姚莹莹讲解了心理健康的重要性，教大家如何应对日常生活中的压力和情绪困扰，同大家一起创新了多个缓压及抗抑郁情绪的动作。在商讨动作环节，姚莹莹强调，动作必须融合专业理论，使身体得到深度放松，情绪得到充分舒缓。在现场积极的氛围中，姚主任细心指导并规范动作，让轮岗辅导员在工作中学习，在学习中进步，大家热情高涨，积极投入到每一个动作环节中。
活动最后，姚莹莹总结并指出，一定要将缓解大学生抑郁情绪放在心理健康工作的重要位置，不能松懈，不容忽视。轮岗辅导员们也表示，今后将继续以促进学生身心健康为出发点，一起努力，为心理中心创作更多精彩且富有意义的成果，让心理健康理念更加深入人心。
供稿部门：学生处
审稿：张小宾
编辑：李雅妮
