每年12月到次年2月是流感流行的高峰期，今年我省流行的主要是乙(B)型流感病毒，为提高学生健康意识，远离流感病毒。现在跟大家分享一下流行性感冒的预防措施：

1、流感患者应戴口罩，自我隔离，防止传播。

2、未感染者不要近距离接触患者，必要接触时应戴口罩，接触后立即洗手。

3、预防流感，保持良好的个人及环境卫生是首要的。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4、经常开窗通风。使密闭环境中的病毒浓度达不到致病浓度，宿舍、教室开窗通风是最经济、最有效的预防措施。

5、常喝水，保持喉咙粘膜湿润。只要感觉喉咙有点干就喝水，不要等、不要忍，每天喝水至少2000ml。

6、少吃油炸、辛辣食物，适量补充维生素C的摄入，增强抵抗力。

7、适量户外运动，充分休息，避免过度疲劳。

8、尽量不要到人多拥挤的公共场所，尽量佩戴口罩。

9、若出现感冒症状，请及时就医。