心灵驿站
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05月
青春正飞扬,闭幕不落幕
生命因运动而美丽,教育因拼搏而精彩,值此青绿良辰,为期三天的山东圣翰财贸职业学院2023年春季运动会圆满闭幕。 本届运动会是一次弘扬体育精神、锤炼
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05月
“5·25”大学生心理健康嘉年华系列之首届心理游园会成功举办
为了响应山东省学校心理健康教育月活动的号召,2023年5月18日,由山东圣翰财贸职业学院学生处主办、学生处心灵驿站承办的5.25我爱我心理游园会,在圣
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05月
如何获得松弛感
在心理学上,松弛感对应着一个术语涵容,意思是对情绪情感的包容、抑制和遏制。松弛感是一种即使外界没有按照预期发展,也能从容应对的状态,一种始终
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05月
“我好像什么都做不好”:如何停止自我PUA
国家一级废物、鼠鼠文学等自嘲话题在网络盛行,似乎现在的人可以坦然面对自己的不足。但事实上,在调侃的面具下,有些人却打心底认同这种自嘲,并一遍
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05月
与压力和谐共处的“五大妙招”
在生活中,我们常常面对很多生活事件,给我们带来莫大的压力。心理学上有一句非常有名的话:问题本身不是问题,你如何应对问题才是问题。这句话也同样
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05月
母亲节
母亲节是由一位名叫贾维斯的妇女倡导的,并由她的女儿安娜贾维斯发起创立的。她的女儿安娜贾维斯目睹母亲抚养自己和兄弟姐妹的辛劳,深感母亲的提议是
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04月
心理咨询可能给来访者带来的几个改变
心理咨询看上去神秘且未知。在心理咨询中,会发生什么?会有什么效果?有人疑惑,仅仅是坐着,谈论自我,就可以发生改变吗?结合著名心理学家罗杰斯的
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04月
第一次心理咨询前的注意事项
心理咨询需要咨询师和来访者双方的共同努力。来访者的主动参与和积极配合,会让咨询效果变得更好。对于第一次咨询,你需要注意以下事项。 一、提前写