心灵驿站
28
08月
只有努力的人生,才配得上更好的生活
人与人之间的差异,其实很简单。 你在赖床,他在锻炼;你在应付工作,他在用心工作;你在完成今天的计划,他在策划明年的计划。假期总比期待的短,但
24
08月
焦虑和压力成“病”如何化解
现代人的压力无所不在:毕业生就业难、职场人士遭遇内卷、中年人上有老下有小压力使很多人产生焦虑情绪,甚至焦虑有传递到下一代的趋势。这些现象引人
24
08月
细数心理咨询常见的4类误区
为更好地进行山东圣翰财贸职业学院2023年新员工入职培训心理健康课程讲授,2023年7月30日19:00,学生处心理中心于腾讯会议主持开展课程前期准备线上培
24
08月
良好的亲密关系能够带给我们什么?
人是具有社会属性的动物,而社会性的核心就是对亲密关系的需要。亲密关系的类型主要包括家庭关系、朋友关系、恋人关系等。大多数情况下,我们常说的亲
27
06月
走出心灵的“孤岛”,融入集体小妙招!
作为群体中的一员,我们都生活在一定的人际关系网络中,每一个人的发展,都依赖于人与人之间的联结。如果我们陷入了心灵的孤岛,则有可能让孤独这种消
27
06月
与我们生活相关的心理学最新研究成果
一、太冷或太热都与抑郁风险有关 大家可能都有体会,极端温度会影响心理健康。科学家们最近的研究也发现,生活环境太热或太冷,都与抑郁有关。 环境卫
27
06月
情绪性进食之3“W”
一、什么是情绪性进食?(what) 吃东西能使人情绪高涨,但并不能解决实质性问题,反而导致肥胖,而肥胖是人体健康的隐形杀手。 你是否有过这样的经历
15
06月
父亲节,感恩父亲
父亲节,顾名思义是感恩父亲的节日。约始于二十世纪初,起源于美国,现已广泛流传于世界各地,节日日期因地域而存在差异。最广泛的日期在每年6月的第