国家职业体能测试展学子实践风采
发布日期:2018-11-09 15:36

      2018年10月30下午4点10分,地点:拓展训练中心举行, 由班长带领班级全体学生参加了国家职业体能测试项目,包括:平板支撑、翻转轮胎、手提工具箱、坐位体前屈四个实践型项目。整个测试准备充分、组织得力,负责人严格公正、公平、公开。

翻转轮胎项目同学们需要从起点将轮胎连续翻转30米的距离到达终点,时间限制1分30秒。平板支撑项目学生将手臂支撑于地面腹部用力支撑整个身体,时间限制1分钟为达标。作为体前屈项目根据国家职业体能测试要求一次性前伸12CM为达标。
   一个全身的归纳练习,能够使学生全身肌肉得到锻炼,内心的爆发力也得到提高。

    通过本次测试工作,促进了大学生体质健康的发展,激励了他们积极进行身体锻炼, 以达到德、智、体、全面发展。同时,可以全面掌握大学生的体质健康状况、推动大学生集体活动的深入发展。