一封“说出”心声的信
发布日期:2023-04-14 14:21

       为积极响应培育学生优良的心理品质、增强心理健康的教育工作,由五年制高职学院暖心育人工作室研究决定在本学期深入开展的团体心理辅导活动。
       2023年4月12日韩连营主任带着21级机电3、4班的学生在咏望楼414教室举办的“给……的一封信”团辅活动,此活动是通过写信的方式表达自己想对某个人说的心里话,这个人可以是家人、朋友、自己等,许多学生文思如泉涌,写起来就一发不可收拾。
       在活动过程中,辅导员播放了轻音乐,给学生营造了轻松、舒缓的活动氛围,让学生们跟着音乐抒发感情于纸张,通过写信的方式打开自己,敞开心扉,挖掘内心深处想说的话,写信者与收信人进行难忘又深刻的诉说,把平时想说的、不好意思说的、没有机会说的话都说出来,实现了内心的释放与发泄。

       活动结束后,辅导员老师逐一阅读了同学们的信件,每个学生都在信纸上表达了自己对收信人的感情,有的同学怀念家庭的温馨和感恩父母;有的同学表达了对朋友的思念之情,愿两人的友谊天长地久;有的同学写给未来的自己,表达了对未来的憧憬和期待;也有的同学在此次写信过程中解开心结,与自己和解。
       通过此次“给……的一封信”活动,帮助学生把口头说不清、道不明的话以文字的形式传递出来,让学生能够深刻的认识、反思与审视自己的内心,是交流感情、心得、见解的绝佳方式,增进了写信人与收信人之间的感情。