自1月8日起,我国对新冠病毒感染正式实施“乙类乙管”。实施“乙类乙管”后,是否有必要继续戴口罩?是否还要强调个人防护?大家应如何加强防护健康过大年?
一、做好个人防护
1、坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制,保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯,即使感染新冠病毒康复后,也应做好防护。
2、春节期间尽量不要到影剧院等空间密闭、人群密集场所。在疫情流行期间,一些重点人群,如有基础病的老年人、儿童、孕产妇等,最好少外出、少聚集。
3、多喝水,适当锻炼,保证充足的睡眠,不熬夜。营养均衡,多吃蔬菜、水果,补充维生素,适量摄入鱼虾、蛋、瘦肉、大豆等富含蛋白质的食物,增强抵抗力。
4、加强健康监测,密切关注自身和家人的健康状况,如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,或者核酸或抗原检测阳性时,应尽量减少与同住人员接触,密切关注病情进展,病情加重要及时就医。
二、“乙类乙管”后,首个春节防护提示