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如何应对“二阳”？

发布日期：2023-05-24 16:28

当前流行的XBB系变异株是新冠病毒奥密克戎的重组变异株。研究数据显示，与早期流行的奥密克戎变异株相比，其传播力和免疫逃逸能力都要强，但致病力没有明显变化。科学看待疫情，坚持养成良好的卫生习惯。
1、“二阳”症状轻，调整心态应对

“二阳”的症状轻，从中医的角度看，它属于风热感冒，呈现风热感冒的特征。二次感染后出现风热感冒症状，如嗓子疼、轻度咳嗽、低烧等，使用中医治疗风热感冒的药物非常有效，如清热、疏风解表、利咽喉类药物。
2、保持饮食健康，做到清淡饮食
从中医角度看，风热引起的感冒，最容易侵犯的是有热邪内积的人群。因此，饮食要清淡，要保持胃肠清利，防止胃肠有积热，再次感染的几率就会下降。
3、儿童青少年要少吃快餐，少喝碳酸饮料
儿童青少年都是阳热性体质，经常吃快餐、喝碳酸饮料，体内会产生积热，感染新冠病毒的几率就会大增。要保持作息规律，早睡觉，饮食清淡。
4、老年人要加强个人防护

防控政策进入“乙类乙管”后，我国防控的目标是保健康、防重症，对于有重症高风险人群，如老年人，尤其是80岁以上的老人、有严重基础性疾病人，要做好个人的防护，避免去人多聚集的场所，平时注意手卫生，去人多封闭的环境，注意戴好口罩等。