发布日期：2024-11-15 16:06
2024年11月13日，云商传媒学院学生在王婷婷老师的带领下在第五报告厅开展了一场别开生面的“身心两健”主题团辅活动。此次活动旨在关注同学们的身心健康，营造积极向上的校园氛围。
活动现场，同学们热情高涨，积极参与。活动形式多样，包括全体学生做拳击健身操、预防抑郁情绪的十个标准动作、身体拉伸与呼吸放松训练等。这些活动不仅有助于缓解学习压力，还锻炼了同学们的身体，增强了团队协作能力。此外，活动还特别强调了心理健康的重要性，引导同学们学会调节情绪，保持积极乐观的心态。
“身心两健”主题团辅活动得到了学生们的一致好评。许多同学表示，这次活动让他们深刻认识到身心健康的重要性，学会了如何平衡学习和生活，更好地面对未来的挑战。
此次团辅活动不仅丰富了同学们的课余生活，还为校园文化建设注入了新的活力。我们相信，在未来的日子里，我校将继续关注同学们的身心健康，为打造一个健康、和谐、向上的校园环境而努力。
