发布日期:2025-09-18 14:34
为进一步关注学生心理健康,普及心理疗愈知识,助力学生在阅读中获得心灵慰藉与成长力量,9月17日,一场以“泉漾书声,玫语润心”为主题的情绪疗愈读书分享会在图书馆成功举办。
活动特别邀请学生工作处心理健康中心的五位教师作为主讲嘉宾,聚焦学生身心健康,通过推荐和分享一系列兼具专业性与可读性的心理疗愈经典书籍,结合生活小故事和现场互动,引导学生从阅读中汲取智慧,学会与情绪共处,培养积极心态,提升心理弹性,让书籍如清泉流动涤荡心灵,让话语如玫瑰芬芳滋润心田。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者、学校办公室主任魏树立、党委宣传部部长张小宾应邀参加本次活动。
活动伊始,图书馆馆长高菲重点强调了了本次活动以“疗愈心灵”作为主题的独特意义,阐述了阅读与心理健康的密切关系,希望大家持续关注情绪健康,将阅读融入校园生活,培养良好阅读习惯,让书籍为身心的健康成长注入持久力量。活动得到了商学院、健康学院、智能工学院学生的大力支持,同学们现场认真聆听、踊跃参与互动交流。
分享会环节,心理健康中心五位专职教师依次上台进行推介。张颖老师推荐的是《猫和狗的生活哲学》,该书以全彩漫画形式,通过讲述猫狗有趣的互动漫画故事,分享轻松易懂的心理学小知识,帮助学生解决在实际生活中遇到的心理问题。
张紫娟老师推荐了《心理学越简单越实用》一书,从首因效应、近因效应等方面,介绍了如何更好地管理人际印象,维护良好关系,接纳并挖掘潜能。
俞艺老师则着力推荐了《故事的疗愈力》一书,阐述了通过将内心的郁闷转化为故事,可以更好理解情绪,找到解决问题线索的观点。
赵鑫老师重点分享了《终身成长:重新定义成功的思维模式》一书,通过一个关于“固定型思维”与“成长型思维”对比的小故事,启发学生思考。
心理健康中心主任姚莹莹在《身体从未忘记》一书中,深入浅出地介绍了创伤与疗愈的核心观点,结合关键案例,理解情绪的产生结构与基本过程,阐述了身心连接的重要性,通过现场互动体验,让同学真实感受到情绪在身体的变化和感受,升华了本次活动主题,并给予总结性启示和建议。
在总结发言中,魏树立希望同学们能够深入阅读本次活动推荐书籍,从书籍中汲取心理疗愈的力量,踊跃参加多姿多彩的校园活动,建构健康积极的阳光心态;张小宾则提出了“成长”话题,指出健康成长包括身体健康、心理健康这两个维度,希望同学们可以通过心理疗愈书籍,培养正向思维模式,增强心理韧性,主动调整情绪,以积极乐观的心态,从容应对生活中的挑战,寻找解决问题的积极途径;高菲衷心感谢心理健康中心全体教师的辛勤付出,将专业心理知识与阅读紧密结合,为活动量身定制贴合学生需求的分享内容。也感谢同学们的积极参与,希望通过本次活动,能够助力同学们进一步感受阅读对心灵的滋养作用,涵养热爱阅读的良好习惯。
活动最后,高菲向心理健康中心颁发了“优秀阅读推广集体”证书,再次感谢老师们的倾情付出。下一步,图书馆将持续打造“智慧碰撞,共享书香”读书分享会品牌活动,创新服务模式,提升服务能力,为山东圣翰全体师生带来更多有温度、有价值的活动体验,以书为友,与书为伴,让阅读成为一种生活习惯,一种生活方式。
供稿部门:图书馆
审核:高菲
编辑:李墁彤
终审:张小宾
图片:李蕴龙