发布日期：2024-10-23 15:48
10月12日，山东圣翰财贸职业学院学生处心理中心顺利举办“世界精神卫生日”宣传活动，本期活动主题是“心理健康环境育人——对话自然”，活动由学生处心理中心姚莹莹主任指导，张箐老师和全体轮岗辅导员参加。本次活动旨在通过亲近自然的方式，引导学生缓解压力，放松心情，探索自我。
活动中，姚莹莹主任策划组织了一整套亲近自然的动作。在姚主任的带领下，轮岗辅导员们步入圣翰校园，在草地上脱去鞋袜，双脚直接触碰柔软的大地。“跟我一起吸气，放轻松……”随着姚主任温柔的指导，轮岗辅导员们纷纷闭上眼睛，深呼吸，完成一次呼吸放松训练。通过亲近自然，放松训练，能够让参与者感受到轻松自由与身心放松。
“心理健康环境育人——对话自然”主题活动的举办，发挥学校自然环境特色优势，结合心理健康专业技术，提供认识自我舒缓压力的途径，更好地实现“阳光圣翰温暖校园”的目标。
