发布日期：2024-06-25 10:42
6月24日，山东圣翰财贸职业学院学生处心理中心召开第四期轮岗辅导员培训活动。心理中心姚莹莹主任、全体轮岗辅导员参加，本次培训以“缓解大学生抑郁情绪”为主题，编创了一套舒缓心情的动作。
活动开始，姚莹莹讲解了心理健康的重要性，教大家如何应对日常生活中的压力和情绪困扰，同大家一起创新了多个缓压及抗抑郁情绪的动作。在商讨动作环节，姚莹莹强调，动作必须融合专业理论，使身体得到深度放松，情绪得到充分舒缓。在现场积极的氛围中，姚主任细心指导并规范动作，让轮岗辅导员在工作中学习，在学习中进步，大家热情高涨，积极投入到每一个动作环节中。
活动最后，姚莹莹总结并指出，一定要将缓解大学生抑郁情绪放在心理健康工作的重要位置，不能松懈，不容忽视。轮岗辅导员们也表示，今后将继续以促进学生身心健康为出发点，一起努力，为心理中心创作更多精彩且富有意义的成果，让心理健康理念更加深入人心。
