网课学习不放松,隔离生活亦精彩
发布日期:2022-03-30 21:59

      受疫情影响,三月三十日早,我校发出最新通知:为贯彻落实防疫要求,开启“线上教学”为广大学生安全和身体健康保驾护航,为早日战胜疫情贡献应有的力量。
      校园实行封闭管理,学生非必要不得外出,外出需严格履行请销假手续;暂停线下教学工作,教务部门和合教学科研单位要妥善安排线上教学,执行正常教学作息时间,确保教学秩序和教学质量。
      学生要依据学校的作息时间表,按时起床,认真听课。按照网课时间,制定学习计划。合理有度使用电子产品,学会健康用眼,科学用脑,保持充足睡眠,提醒大脑开启“上学”模式,从而有更充沛的精力面对学习。
      加强体育锻炼,遵循安全、科学、适度、多样化的原则,持之以恒的进行体育锻炼。积极整理宿舍卫生,既能提高自己的生活自理能力和劳动技能,又能给大脑放松,缓解学习压力。适度进行娱乐活动。用健康的娱乐方式(听音乐、看纪录片、画画、弹奏乐器等)来取代“垃圾娱乐”(手机游戏、刷剧、短视频等)让我们的网课学习不放松,隔离生活亦精彩。