减少角色冲突,舒缓心理倦怠 -第十期职工心理健康大讲堂
发布日期:2024-11-11 22:00

       在快节奏的现代工作环境中,角色冲突和心理倦怠已成为影响职工健康的重要因素。为应对这一挑战,我院于2024年11月8日下午组织全院教师在网络直播平台观看由山东省总工会主办,主题为“减少角色冲突,舒缓心理倦怠”的职工心理健康大讲堂。本次活动旨在帮助职工识别并管理职场中的角色冲突,学习有效的压力缓解技巧,以及提升个人的心理韧性。通过一系列互动讲座、工作坊和案例分析,参与者将获得实用的策略和方法,以改善自身的心理健康状态。
       直播间主讲来自上海市开放大学教师、上海市婚姻家庭研究会理事,上海市科学育儿指导平台专家、上海家长学校特聘专家、李爱铭博士,此次心理健康大讲堂采用网络直播的方式进行。对教职工在教学及家庭教育中有着很重要的指导意义。
       下午三点,我院全体教职工按时扫码进入直播间,整个直播间大家有序互动,李博士利用案例来引导各位教职工理智和孩子交往沟通,做到有效沟通。
       我院组织员工参与本次大讲堂,共同探索如何在繁忙的工作生活中找到平衡点,促进身心健康。这一活动有利于教师在校与学生沟通在家与孩子沟通,在教学的同时加强教职工的心理健康指导,学院领导携手努力,为职工打造一个更加健康和谐的工作环境!