今年的三伏天是加长版的
总共40天
“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下
一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段
气温节节攀高
南方“桑拿”模式
高温天气持续时间长，往往在20天以上，甚至达到35天左右，空气湿度大
 
北方“炙烤”模式
高温天气往往会持续5-7天，极端高温可能超过40°，气温高，湿度小，酷热指数低
高温天气的持续
让#热射病#话题
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了解热射病
是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。
怎么预防热射病？

     1.注意天气变化，避免高温时段的户外活动，重点要避免待在密闭的高温环境里，尤其是老人、小孩、体弱多病者，散热功能比较差，要采取必要的防暑降温措施。

     2.户外工作人员要及时补充水分和电解质，不能光喝白开水或者矿泉水，要喝淡盐水或者功能饮料，以免电解质紊乱。

     3.一旦有头晕或者心慌、出汗特别多等症状，就要警惕中暑，必须马上离开高热环境，同时可以小口喝冰水，这个是很好的降温措施。

     4.日常生活中常见的菊花、金银花、荷叶、薄荷、藿香和广藿香等都具有清热解暑的功效，不仅可以在一定程度上预防重症中暑的发生，也可以在发病的第一时间起到良好的治疗效果。