暑假的欢快意犹未尽，开学的号角已经吹响，新的学期我们仍需努力。未来就像万花筒，有无尽的色彩和未知的组合等待我们去探索。在此之前，请查收这篇开学推文，为新学期做好准备！
       一、 调整作息时间
       暑假时想必大家生物钟已经被打乱，要及时调整闹钟的时间，改掉睡懒觉、熬夜的坏习惯，缩短不适应期，尽快恢复上课的作息。睡懒觉会影响正常的睡眠周期，会出现晚上无法入睡，白天睡不醒的现象，也会导致理解和记忆力减退；长期熬夜会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。所以要坚持早起，杜绝熬夜。
       二、调整饮食，坚持锻炼
       假期摄入过多高热量的食物，加重了胃的负担，引起肠道消化不良。新学期要调整饮食，切勿暴饮暴食，要以清淡为主。要坚持锻炼， “身体是革命的本钱”，有一个好身体才能以更好的状态进入学习，同时为体测的到来提前做准备
       三、完成各项通知任务
       大家要坚持每天进行个人体温测量，有异常及时上报。关注各群以免错过重要消息，并及时回复并完成相关任务。
       四、新学期计划与目标
       新学期要静下心来制定一份学习计划，结合自己的课程表，好好安排一下学习时间，或者可以利用空闲时间学习一些新的技能。在大学的关键时刻，要提升自己的能力，参加竞赛、考相关证书，为以后继续学习和工作打下基础。
       五、疫情防控
       如今疫情形势仍不稳定，在校期间要养成良好的生活习惯，勤洗手，戴好口罩，按照学校的疫情防控要求，时刻做好准备。新学期，新气象。望同学们在新学期中，不负自我，无愧前路，元气满满地踏上征程，以更加饱满的姿态迎接新的挑战！