步入大学校门，我们有充分的时间去做自己想做的事情。但是如果沉溺于一些不好的东西，就会逐渐使自己变得消极，然后失去前进的方向。自控力是人类最与众不同的特征之一。此外，人类还拥有自我意识。当我们做一件事情的时候，我们能意识到自己在做什么，也知道自己为什么这么做。但愿我们还能知道，在做这件事情之前我们需要做些什么，这样我们就会三思而后行。可以说，这种自我意识是人类独有的。当然，海豚和大象也能辨认出镜子里的自己。但没有任何证据表明，它也能理解自己的所作所为。我深信，提高自己的自控力的最有效的途径在与，弄清自己如何失控。和许多人担心的不同，意识到自己有多容易失控，并非意味着是个失败者。恰恰相反，这将帮助你避开意志力失效的陷阱。研究表明，自诩意志坚定的人反而最容易在诱惑面前失控。比如，自信能抵制诱惑的戒烟者最容易在4个月后故态复萌，过于乐观的节食者最不容易减肥成功。这是为什么呢？因为他们无法预测自己在何时何地、或由于何种原因失控。也就是将自己置于更多的诱惑里，他们在面对挫折时更容易吃惊，在陷于困境时更容易放弃。所以说，自控力对大学生的影响很大，如果想要更好的未来，那么就从现在做起，让生活发生真正而持久的改变。